8 porciones
Porciones
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1 Min
Intermedio
134.73 kcal
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Ingredientes

  • 40 Gramos Manteca
  • 200 Gramos Puré De Papas Maggi
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta
  • 400 Centimetros cúbicos Leche
  • 800 Centimetros cúbicos Agua
  • 1 Cucharada Tomillo Fresco Picado
  • 3 Unidades Zanahoria
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Preparación

  • Pelar las zanahorias en trozos y cocinarlas en agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas, procesarlas hasta lograr un puré y reservar.
  • Preparar el Puré de Papas Maggi como indica el envase, una vez listo agregar el puré de zanahorias e integrar.
  • Calentar, salpimentar y servir espolvoreado con tomillo.
  • TIP: Un plato balanceado es aquel que contiene vegetales, carbohidratos y proteínas. ¿Qué te parece acompañar una porción de carne con este puré diferente y una ensalada fresca? Recordá que las porciones de los niños deben ser menores que las de los adultos, ya que sus requerimientos nutricionales son menores.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 13.16
  • Total de carbohidratos (g)  : 21.07
  • Energía (Kcal)  : 134.73
  • Grasas totales (g)  : 4.34
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.19
  • Proteínas (g)  : 2.56
  • Sodio (mg)  : 31.19
  • Grasas saturadas (g)  : 2.56
  • Azúcares totales (g)  : 0
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 1.5

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