4 porciones
Porciones
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1 Min
Intermedio
703.07 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Ralladura De Naranja
  • 1 Sobre Maggi Jugoso Al Horno Pollo Al Limón
  • 3 Unidades Batata
  • 2 Cucharadas Miel
  • 4 Unidades Diente De Ajo
  • 2 Unidades Zanahoria
  • 1 Unidad Jugo De Naranja
  • 1 Ramita Orégano
  • 1 Kilogramo Bife De Cerdo Americano en 4 porciones
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Preparación

  • Colocar la carne, la ralladura y el jugo de naranja, los dientes de ajo cortados al medio, las zanahorias peladas cortadas en rodajas, las batatas cortadas en cubos, la miel y el orégano en la bolsa de Jugoso al Horno Pollo al limón Maggi. Añadir el polvo, cerrar y mezclar.
  • Colocar en una fuente para horno y cocinar durante 30 minutos aproximadamente a temperatura media (180 ºC). Retirar, abrir la bolsa y servir.
  • TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 49.49
  • Total de carbohidratos (g)  : 35.16
  • Energía (Kcal)  : 703.07
  • Grasas totales (g)  : 43.21
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.09
  • Proteínas (g)  : 47.26
  • Sodio (mg)  : 1344.48
  • Grasas saturadas (g)  : 17.82
  • Azúcares totales (g)  : 12.38
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01