4 porciones
Porciones
Porciones
Intermedio
406.57 kcal
Agregar a Menú Compra

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Alcaparras
  • 1 Atado Espárragos Blanqueados
  • 1 Taza Zanahorias Glaseadas
  • 1 Pizca Sal
  • 2 Cucharadas Aceite
  • 4 Unidades Pechuga De Pollo
  • 1 Taza Caldo De Pollo Maggi
  • 2 Unidades Jugo De Limon
  • 1 Pizca Pimienta
Agregar a mi lista

Preparación

  • Salpimentar las pechugas y dorar en el aceite de ambos lados.
  • Añadir el jugo de limón. Incorporar el Caldo de Pollo Maggi, las alcaparras y cocinar a fuego bajo durante minutos.Servir acompañado de zanahorias glaseadas y espárragos blanqueados.
  • La pechuga de pollo es la parte del pollo con menor contenido graso.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 43.5
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.17
  • Energía (Kcal)  : 406.57
  • Grasas totales (g)  : 11.87
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.95
  • Proteínas (g)  : 62.57
  • Sodio (mg)  : 294.89
  • Grasas saturadas (g)  : 1.61
  • Azúcares totales (g)  : 4.49
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.02