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Milkshake Dolca
Milkshake Dolca

Milkshake Dolca

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 395kcal = 1,653kj /por porción

  • 394.97 Energía
  • 364.40 (mg) Calcio
  • 10.36 (g) Proteina
  • 37.55 (g) Carbohidratos
  • 35.58 (g) Azúcares
  • 0.70 (g) Fibra
  • 185.29 (mg) Sodio
  • 22.44 (g) Grasas
  • 14.19 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Vaso Leche
  • 3 Cucharadas Helado De Vainilla
  • 1 Cucharada Nescafé Dolca

Instrucciones

  1. 1

    Para esta receta vas a necesitar un frasco vacío y limpio de NESCAFÉ Dolca.

  2. 2

    Llená una taza con leche, agregale la cucharada de café y mezclá hasta que se disuelva.

  3. 3

    Poné el helado en el frasco vacío de NESCAFÉ Dolca y agregale la mezcla de café y leche.

  4. 4

    Tapá el frasco, asegurate de que quede bien cerrado, y batí hasta que se mezcle bien.

  5. 5

    Servilo en un vaso y, si te gusta, agregale crema batida arriba.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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