Mejillones
- 1 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Intermedio
Información nutricional: 254kcal = 1,064kj /por porción
- 254.27 Energía
- 13.43 (g) Carbohidratos
- 30.26 (g) Proteina
- 5.81 (g) Grasas
- 0.36 (g) Fibra
- 1.48 (g) Azúcares
- 1304.18 (mg) Sodio
- 1.08 (g) Grasas saturadas
- 1.41 (g) Grasas trans
- 12.04 (mg) Calcio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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1
Colocar los mejillones en la bolsa de Jugoso al Horno Pollo a las Finas Hierbas Maggi. Añadir el polvo, el ajo, el perejil y el vino. Cerrar y mezclar.
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2
Colocar en una fuente para horno y cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 ºC) durante 20 minutos aproximadamente. Retirar, abrir la bolsa y servir.
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TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.