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Mejillones

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 Sobre Maggi Jugoso Al Horno Pollo A Las Finas Hierbas
  • 1 Cucharada Ajo Picado
  • 2 Cucharadas Perejil Picado
  • 1 Kilogramo Mejillones Con Sus Valvas
  • 1/2 Taza Vino Blanco

Instrucciones

  1. 1

    Colocar los mejillones en la bolsa de Jugoso al Horno Pollo a las Finas Hierbas Maggi. Añadir el polvo, el ajo, el perejil y el vino. Cerrar y mezclar.

  2. 2

    Colocar en una fuente para horno y cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 ºC) durante 20 minutos aproximadamente. Retirar, abrir la bolsa y servir.

  3. TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.

Información nutricional: 254kcal = 1,064kj /por porción

  • 254.27 Kcal Energía
  • 12.04 (mg) Calcio
  • 30.26 (g) Proteina
  • 13.43 (g) Carbohidratos
  • 1.48 (g) Azúcares
  • 0.36 (g) Fibra
  • 1304.18 (mg) Sodio
  • 5.81 (g) Grasas
  • 1.08 (g) Grasas saturadas
  • 1.41 (g) Grasas trans
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