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Empanadas de Pollo Express

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
  • Porciones: 18.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 182kcal = 762kj /por porción

  • 182.17 Energía
  • 14.42 (g) Carbohidratos
  • 12.09 (g) Proteina
  • 8.54 (g) Grasas
  • 0.43 (g) Fibra
  • 1.44 (g) Azúcares
  • 345.86 (mg) Sodio
  • 3.46 (g) Grasas saturadas
  • 9.51 (mg) Calcio

Ingredientes

  • 1/4 Unidad Morrón Rojo
  • 2 Unidades Cebollita De Verdeo
  • 2 Unidades Cebollas
  • 1 Sobre Maggi Jugoso Al Horno Estofado
  • 1/4 Taza Aceitunas Verdes
  • 18 Unidades Tapas De Empanadas Criollas
  • 2 Unidades Huevo Duro
  • 800 Gramos Pechuga De Pollo
  • 1 Unidad Huevo Batido Para Pincelar

Instrucciones

  1. 1

    Colocar las pechugas y las verduras cortadas en cubos en la bolsa de Jugoso al Horno Estofado de Carne Maggi. Añadir el polvo, cerrar y mezclar.

  2. 2

    Colocar en una fuente para horno y cocinar durante 20 minutos aproximadamente a temperatura media (180 ºC). Retirar, abrir la bolsa y dejar enfriar.

  3. 3

    Añadir las aceitunas y los huevos picados.

  4. 4

    Rellenar las empanadas, pincelar con el huevo batido y cocinar en horno precalentado a temperatura media a alta (190 ºC) hasta dorar.

  5. TIP: Es un hábito muy saludable incorporar vegetales de todos los colores en nuestra alimentación diaria. ¿Qué te parece acompañar estas deliciosas empanadas con una ensalada fresca y convertirla en una comida completa? Las porciones adecuadas son 2 empanadas para los niños y 3 para los adultos.

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