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Solomillo con batatas
Solomillo con batatas

Solomillo con batatas

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 3.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 2 Unidades Solomillo De Cerdo
  • 1 Cucharada Mostaza
  • 3 Unidades Batata
  • 1 Sobre Maggi Jugoso Al Horno Sabor Mostaza Miel

Instrucciones

  1. 1

    Untar los solomillos con la mostaza y colocar en la bolsa junto con las batatas peladas, cortadas en trozos en la bolsa de Jugoso al Horno Sabor Mostaza Miel Maggi. Añadir el polvo, cerrar y mezclar.

  2. 2

    Colocar en una fuente para horno y cocinar durante 35 minutos aproximadamente.

  3. TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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