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Brownie con Banana
Brownie con Banana

Brownie con Banana

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 80min
    Cocción: 80min
  • Porciones: 16.00
  • Dificultad: Desafiante

Información nutricional: 158kcal = 662kj /por porción

  • 158.22 Energía
  • 16.12 (mg) Calcio
  • 2.15 (g) Proteina
  • 24.37 (g) Carbohidratos
  • 17.89 (g) Azúcares
  • 1.65 (g) Fibra
  • 64.26 (mg) Sodio
  • 5.83 (g) Grasas
  • 3.66 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 400 Gramos Premezcla Para Brownie Nestlé 1 caja
  • 2 Unidades Bananas
  • 160 Mililitros Leche
  • 100 Gramos Manteca

Instrucciones

  1. 1

    Preparar el Brownie Nestlé siguiendo las indicaciones del tip del envase.

  2. 2

    Colocar la preparación en un molde cuadrado de 20 cm de lado tapizado con papel manteca enmantecado y enharinado.

  3. 3

    Pelar las bananas y cortarlas al medio. Colocar sobre el brownie.

  4. 4

    Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada (180 ºC) durante 25 minutos aproximadamente.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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