Ensalada de Frutas
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- Porciones: 8.00
- Dificultad: Intermedio
Información nutricional: 206kcal = 860kj /por porción
- 205.53 Energía
- 41.77 (g) Carbohidratos
- 4.87 (g) Proteina
- 2.08 (g) Grasas
- 2.64 (g) Fibra
- 38.70 (g) Azúcares
- 52.28 (mg) Sodio
- 1.24 (g) Grasas saturadas
- 0.10 (g) Grasas trans
- 144.59 (mg) Calcio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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1
Pelar y cortar los kiwis en rodajas.
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2
Lavar las frutillas y cortarlas al medio.
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3
Colocar en un bol las frutas bien frías y servirlas acompañadas con la Leche Condensada Light Nestlé.
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4
Tip: Frutillas y Kiwi son frutas ricas en vitamina C. Agregale un plus rociando las frutas con jugo de naranja recién exprimido.
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TIP: Incluir frutas frescas todos los días es un hábito muy saludable para niños y adultos. Esta ensalada es ideal para tentar a grandes y chicos con todos los colores. Al momento de servir, ofreceles porciones más pequeñas a los niños, ya que sus necesidades de nutrientes son menores.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó