| Carbohidratos | 41.8 g |
| Energía | 205.5 kcal |
| Grasas | 2.1 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 52.3 mg |
| Azúcares | 38.7 g |
Total
20dificultad
Intermedio
Ensalada de Frutas
Ingredientes
Porciones: 8
- 500 Gramos Frutillas
- 4 Unidades Kiwis
- 200 Gramos Arándanos
- 1 Paquete Leche Condensada Nestlé
¡A cocinar!
- 1.Pelar y cortar los kiwis en rodajas.
- 2.Lavar las frutillas y cortarlas al medio.
- 3.Colocar en un bol las frutas bien frías y servirlas acompañadas con la Leche Condensada Light Nestlé.
Agregá más vitamina C a tu ensalada de frutas
Frutillas y Kiwi son frutas ricas en vitamina C. Agregale un plus rociando las frutas con jugo de naranja recién exprimido.
Incluí fruta fresca a diario
Incluir frutas frescas todos los días es un hábito muy saludable para niños y adultos. Esta ensalada es ideal para tentar a grandes y chicos con todos los colores. Al momento de servir, ofreceles porciones más pequeñas a los niños, ya que sus necesidades de nutrientes son menores.
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