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Milkshake de durazno

Batido de durazno con leche

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 451kcal = 1,886kj /por porción

  • 450.75 Energía
  • 264.68 (mg) Calcio
  • 9.14 (g) Proteina
  • 97.10 (g) Carbohidratos
  • 85.43 (g) Azúcares
  • 2.97 (g) Fibra
  • 113.49 (mg) Sodio
  • 4.30 (g) Grasas
  • 2.48 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Lata Durazno En Almíbar
  • 2 Unidades Naranja (exprimido)
  • 1 Paquete Leche Condensada Nestlé
  • 2 Tazas Hielo Granizado

Instrucciones

  1. 1

    Cortá los duraznos y colocalos en el vaso de la licuadora junto con el almíbar de la lata.

  2. 2

    Incorporá el jugo de naranja, la leche condensada y por último el hielo.

  3. 3

    Licualo y servilo bien frío.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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