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Cafe Frapuccino/Mokaccino by Sofi Nielsen

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 2min
    Cocción: 2min
    Espera: 4min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 shots de Cafe
  • 50 gr. de leche
  • 50 gr. de chocolate
  • 1 Cucharada sopera de Nestlé Leche Condensada
  • Hielo
  • Crema Batida

Instrucciones

  1. 1

    Batir la crema

  2. 2

    En una batidora mezclar el café, con la leche condensada y el hielo.

  3. 3

    Servir en un vaso con chocolate derretido por los costados.

  4. 4

    Poner arriba la crema y decorar.

Información nutricional: 217kcal = 907kj /por porción

  • 216.86 Kcal Energía
  • 100.99 (mg) Calcio
  • 4.46 (g) Proteina
  • 32.79 (g) Carbohidratos
  • 29.55 (g) Azúcares
  • 2.53 (g) Fibra
  • 52.64 (mg) Sodio
  • 8.89 (g) Grasas
  • 5.11 (g) Grasas saturadas
  • 0.05 (g) Grasas trans
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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