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Cappuccino Frappé

Cappuccino Frappé

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  • Total: 3min
    Preparación: 2min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 cucharadas de Nescafé Dolca Cappuccino
  • 150 cc de leche descremada fría
  • Azúcar a gusto
  • 6 cubitos de hielo
  • Crema chantilly para decorar por encima
  • Syrup de chocolate

Instrucciones

  1. 1

    Poner todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que quede una mezcla “frozen” espesa y congelada.

  2. 2

    Servir en un vaso y decorar por encima con crema chantilly, chocolate rallado o syrup de chocolate.

Información nutricional: 223kcal = 931kj /por porción

  • 222.57 Kcal Energía
  • 232.81 (mg) Calcio
  • 7.05 (g) Proteina
  • 23.19 (g) Carbohidratos
  • 18.67 (g) Azúcares
  • 0.71 (g) Fibra
  • 146.99 (mg) Sodio
  • 9.05 (g) Grasas
  • 5.99 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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