| Carbohidratos | 23.1 g |
| Energía | 381.8 kcal |
| Grasas | 17.9 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 13.5 g |
| Sodio | 27.5 mg |
| Azúcares | 18 g |
-
dificultad
Fácil
Barritas o bocaditos energéticos de coco y Leche Condensada Sabor Chocolate
Ingredientes
Porciones: 8
- 100g de coco
- 8 a 10 cucharadas de leche condensada sabor chocolate
- 20g de nueces picadas bien fino
- Chocolate Amargo para bañar
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¡A cocinar!
1
- 1.En un bowl mezclar el coco, la leche condensada sabor chocolate y las nueces.
2
- 2.Trabajar con espátula hasta integrar bien todos los ingredientes y lograr una pasta maleable y compacta. Tomar un poco de la preparación con la mano para chequear que se aglutine presionandola, de ser necesario agregar una o dos cucharadas más de leche condensada sabor chocolate para terminar de lograr la textura.
3
- 3.Usar un molde cuadrado o cintura de 15x15 aproximadamente, levemente aceitado, para colocar la preparación y darle forma. Presionar con espátula para comprimir.
4
- 4.Llevar a frezzer hasta que solidifique y se pueda desmoldar.
5
- 5.Retirar, desmoldar, cortar bocaditos del tamaño y forma deseado (a gusto) y bañar con chocolate amargo fundido.
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