Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 80 min

Ingredientes

  • 1/2 taza de Cereales Nesfit
  • 1 taza de avena
  • 1 taza de dátiles
  • leche o agua c/n
  • ½ taza de frutos secos (opcional)
  • coco rallado (para decorar)

¡A cocinar!

Procesar

Agua

Integrar

Reposar

Decorar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

179.1 kcal = 749kj /por porción


25.8 g Carbohidratos
179.1 kcal Energía
7 g Grasas
4.5 g Fibra
5 g Proteína
0.8 g Grasas saturadas
48.8 mg Sodio
9.2 g Azúcares

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