| Carbohidratos | 44.3 g |
| Energía | 375.6 kcal |
| Grasas | 17.4 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 10.1 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 315.5 mg |
| Azúcares | 27.5 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Mugcake con Nesfit®
Por Ricardo Manzanares
Utensílios
-
Jarra
-
Licuadora
-
Microonda
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Taza Cereales Nesfit
- 1/2 Cucharada de Miel
- 1 Huevo
- 2 Cucharadas Nesquik
- 1 Cucharada de Manteca
- 1/4 Cucharadita de Polvo para hornear
- 2 Cucharadas de Leche descremada
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¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Licuar todos los ingredientes. Verter la mezcla en una taza y calentar en el microondas a potencia media en 2 lapsos de 2 minutos cada uno. Servir.
Consejo nutricional
Acompañá tu Mugcake con una taza de frutos rojos para incrementar tu consumo de antioxidantes.
Consejo culinario
Antes de cocinar el mugcake revisa la potencia de tu microondas, recuerda que cada marca varía.
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