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Helado de Palta
Helado de Palta

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1/2 Unidad Paltas
  • 1 Paquete Leche Condensada Nestlé
  • 2 Cucharadas Jugo De Limón
  • 1 Pizca Sal
  • 400 Centimetros cúbicos Crema De Leche

Instrucciones

  1. 1

    Licuar la palta con la Leche Condensada Nestlé, el jugo de limón y la sal.

  2. 2

    Añadir la crema batida. Unir y llevar al freezer no menos de 4 horas.

  3. TIP: ¿Sabías que los niños tienen requerimientos nutricionales menores que los adultos? Por eso, la porción adecuada para los adultos son dos bochas y para los niños una bocha. Disfrutar de los placeres dulces en las porciones justas es bueno para mantener una alimentación equilibrada.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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