Fácil
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171.1 kcal = 715kj /por porción
Carbohidratos | 27.2 g |
Energía | 171.1 kcal |
Grasas | 3.2 g |
Fibra | 4.4 g |
Proteína | 7.6 g |
Grasas saturadas | 1.2 g |
Sodio | 224.4 mg |
Azúcares | 13.5 g |
Si bien el aporte calórico entre un pan blanco e integral es similar, la diferencia sustancial es que el pan integral contienen fibra, la misma que brinda saciedad, por lo que su consumo será menor.