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Cuadraditos de Ciruela
Cuadraditos de Ciruela

Budín de Ciruelas

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
    Cocción: 60min
  • Porciones: 40.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 1 Paquete Leche Condensada Nestlé
  • 2 Unidades Huevo
  • 40 Gramos Manteca Derretida
  • 1 Taza Azúcar
  • 2 Tazas Harina De Trigo
  • 1 Cucharada Polvo Para Hornear
  • 1 Pizca Sal
  • 500 Gramos Ciruelas
  • 300 Centimetros cúbicos Leche

Instrucciones

  1. 1

    Colocar en el vaso de la licuadora todos los ingredientes líquidos y luego los secos. Licuar hasta integrar; queda una preparación líquida.

  2. 2

    Verter en una fuente rectangular de 25 x 40 cm.

  3. 3

    Disponer las ciruelas cortadas en cuartos sobre la preparación, en forma irregular.

  4. 4

    Cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 ºC) durante 40 minutos aproximadamente. Retirar, dejar enfriar y cortar en cuadrados.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

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