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Galletitas de limón

Galletitas de limón

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
  • Porciones: 50.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 40kcal = 169kj /por porción

  • 40.48 Energía
  • 10.35 (mg) Calcio
  • 0.35 (g) Proteina
  • 3.81 (g) Carbohidratos
  • 3.13 (g) Azúcares
  • 4.48 (mg) Sodio
  • 0.45 (g) Grasas
  • 0.25 (g) Grasas saturadas
  • 0.01 (g) Grasas trans
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Ingredientes

  • 120 Gramos Manteca Blanda
  • 40 Gramos Azúcar
  • 1/2 Paquete Leche Condensada Nestlé
  • 1 Unidad Ralladura De Limón
  • 1 Unidad Yema
  • 350 Gramos Almidón De Maíz

Instrucciones

  1. Batir la manteca con el azúcar y la leche condensada.

  2. Agregar la ralladura de limón y la yema. Unir e incorporar el almidón de maíz. Dejar reposar 1 hora en la heladera.

  3. Formar pelotitas, colocarlas en una placa enmantecada y enharinada, aplanarlas apenas y cocinar en un horno precalentado a temperatura media 180 ºC durante 20 minutos aproximadamente.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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