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Paletas heladas de frambuesa

Paletas heladas

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 200 Gramos Frambuesas
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 1/2 Vaso Jugo De Naranja
  • 1/2 Paquete Leche Condensada Nestlé (Para rellenar)

Instrucciones

  1. Procesar las frambuesas con el azúcar y el jugo.

  2. Colocar la preparación en moldes de helado, (en el caso de tener el molde para helados con relleno seguir las indicaciones del envase) llevar al freezer hasta que estén congelados el helado en las paredes del molde y retirar el centro dando vueltas el molde. Reservar lo que retiramos.

  3. Rellenar con la leche condensada el centro del helado sin llegar hasta arriba y terminar de rellenarlo con la preparación de frambuesas retirada. Colocar un palito en el centro y dejar congelar bien antes de desmoldar.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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