| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 240.4 kcal |
| Grasas | 4.1 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 10.1 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 72.6 mg |
| Azúcares | 33.6 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Smoothie de yogurt, Nesquik y banana
Por Antonio Mella
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Unidad Bananas
- 120 Gramos Yogurt Griego
- 16 Gramos Polvo Chocolatado Nesquik
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¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comenzar agregando a una procesadora la banana, el yoghurt y el Nesquik. Moler hasta obtener una textura suave y homogénea.
Paso 2
- 2.Verter el contenido dentro de un bowl y disfrutar. Puedes acompañarlo solo o agregar avena, fruta, frutos secos o lo que quieras.
Consejo
Disfrútalo en las tardes de calor
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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