Porridge de Avena y Nesquik

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 30 min

Ingredientes

  • 2/3 Taza de avena integral
  • 1 Taza Leche En Polvo Svelty 0%
  • 16 Gramos Polvo Chocolatado Nesquik
  • 1/2 Unidad Bananas
  • 100 Gramos Frutos Rojos
  • 34.5 Gramos Pistachos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

221.3 kcal = 925kj /por porción


Carbohidratos 29.3 g
Energía 221.3 kcal
Grasas 8.2 g
Fibra 4.1 g
Proteína 9.2 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 88.7 mg
Azúcares 20.2 g

Tip

Para preservar mejor el sabor de las berries, te recomendamos que las déjalas descongelando desde la noche anterior. Puedes acompañar tu desayuno con frutas frescas, frutos secos, canela, extracto de vainilla o yogur.

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