Bowl de avena
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Bowl de Avena

Prepara un delicioso BOWL de AVENA con frutillas, bananas, Chocolate Nestlé Semi Amargo y bebida a Base de Avena y disfruta para el desayuno.

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensílios

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Cuchara

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Tenedor

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lata

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1 Envase Bebida a base de Avena
  • 1 Cucharadita de Canela En Polvo
  • 4 Tazas de Avena cocida
  • 4 Cucharadas de Semillas de Lino
  • 5 Cucharadas de Miel de agave
  • 2 Paquetes de Galletas De Avena y Miel troceadas (33 g c/u)
  • 1/2 Unidad Chocolate Nestlé Classic Semi Amargo
  • 2 Bananas cortados en rodajas
  • 2 Tazas de Frutillas desinfectadas y cortadas a la mitad

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

300.1 kcal = 1,255kj /por porción

Carbohidratos 60.8 g
Energía 300.1 kcal
Grasas 9.3 g
Fibra 9.2 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 13.3 mg
Azúcares 38.9 g

Consejo nutritional

Consume avena por su aportación de fibra dietaría.

Consejo culinario

Recuerda que mientras más tiempo cocines la avena, más espesa quedará.

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