Fácil
25 min
Consejo culinario
Puedes sustituir la granola por almendras fileteadas y tostadas.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar las grasas saludables.
Ingredientes
- 1 1/2 Taza Arándanos
- 1/4 De taza de chía
- 1/2 Taza de yogurt griego reducido en grasa y sin azúcar
- 3/4 Taza Leche De Almendras
- 2 Cucharadas Miel
- 1/4 Taza Cereales Nestlé Fitness
- 2 Hojas Menta
¡A cocinar!
Licúa algunos ingredientes
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1. Licúa la leche de almendras con 1 taza de arándanos y la miel.
Sirve en vasos
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2. Añade lo que licuaste a la chía y reposa por 10 minutos. Sirve en vasos agregando un poco de la mezcla de chía, yogurt, granola y el resto de los arándanos.
Decora
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3. Decora con las hojas de menta. Ofrece.