Ñoquis de Sémola
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porciones
Porciones
Porciones
1 Min
Intermedio
302.82
kcal
Ingredientes
Preparación
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En una cacerola, verter la Leche en Polvo SVELTY 0% Calci-Lock, cuando rompe hervor espolvorear con la sémola en forma de lluvia y seguir a fuego bajo revolviendo continuamente con cuchara de madera durante 1 minuto.
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Retirar del fuego y agregar la manteca, el queso rallado y las yemas, mezclar bien y condimentar.
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Volcar la preparación sobre la mesada enmantecada y estirarla con un palote hasta que quede de 1 cm de espesor.
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Dejar que se enfríe y recién entonces cortar los ñoquis con un cortapasta de la forma que se quiera. Disponerlos bien pegados entre sí en una fuente para horno enmantecada.
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Con la manteca restante, cortar cubos pequeños y colocarlos sobre la superficie de cada uno de los ñoquis, junto con una pizca del queso rallado restante.
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Llevar al horno fuerte hasta que estén bien dorados.
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TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 662.43
- Total de carbohidratos (g) : 23.96
- Energía (Kcal) : 302.82
- Grasas totales (g) : 10.83
- Fibras dietarias totales (g) : 0.19
- Proteínas (g) : 21.98
- Sodio (mg) : 530.44
- Grasas saturadas (g) : 5.21
- Azúcares totales (g) : 16.97
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0.73
