INFORMACIÓN NUTRICIONAL 479.5 kcal = 2,008kj /por porción
| Carbohidratos | 78.4 g |
| Energía | 479.5 kcal |
| Grasas | 12.3 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 120.8 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
Total
37 -
dificultad
Intermedio
Ñoquis de Espinaca
Utensílios
-
cuenco
-
Batidor
-
Cuchara de cocina
-
sartén
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
¿Sabías que las necesidades nutricionales del niño y el adulto son diferentes?
¿Sabías que las necesidades nutricionales del niño y el adulto son diferentes? Por eso, serví el plato del pequeño sin llegar a completarlo, para ayudarlo a mantener una alimentación balanceada. Preferí agua para acompañar tus comidas y la de tus niños, y una fruta de postre.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Super fácil y practica. Riquísima 💪🏻