Enviado por Admin el Jue, 14/07/2022 - 10:36
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Nestle Recipe

The ingredients

Porciones
  • 1 Unidad Cebolla
  • 1 Unidad Morrón Rojo
  • 3 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Unidad Morrón Amarillo
  • 750 Gramos Filet De Merluza
  • 1 Pizca Sal
  • 800 Centimetros cúbicos Agua
  • 200 Gramos Puré De Papas Maggi
  • 40 Gramos Manteca
  • 1 Pizca Pimienta
  • 400 Centimetros cúbicos Leche
  • 5 Cubos Manteca
  • 4 Cucharadas Queso Rallado
  • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    Saltear la cebolla y los morrones picados en el aceite caliente, una vez que estén tiernos agregar el pescado cortado en trozos y continuar la cocción hasta que esté bien cocido. Salpimentar y reservar.
    Time:

    Saltear la cebolla y los morrones picados en el aceite caliente, una vez que estén tiernos agregar el pescado cortado en trozos y continuar la cocción hasta que esté bien cocido. Salpimentar y reservar.

    Step

    Preparar el Puré de papas instantáneo Maggi como indica el envase.
    Time:

    Preparar el Puré de papas instantáneo Maggi como indica el envase.

    Step

    Colocar una parte de puré en la base de una fuente apta para horno enmantecada. Distribuir encima el relleno de pescado y cubrir con el puré restante.
    Time:

    Colocar una parte de puré en la base de una fuente apta para horno enmantecada. Distribuir encima el relleno de pescado y cubrir con el puré restante.

    Step

    Espolvorear con el queso rallado y unos cubitos de manteca. Llevar a horno precalentado a temperatura máxima (200 ºC) para gratinar.
    Time:

    Espolvorear con el queso rallado y unos cubitos de manteca. Llevar a horno precalentado a temperatura máxima (200 ºC) para gratinar.

    Step

    TIP: El pescado aporta ácidos grasos esenciales para el normal funcionamiento del organismo. ¿Qué mejor que incorporarlos en los platos de los pequeños?
    Time:

    TIP: El pescado aporta ácidos grasos esenciales para el normal funcionamiento del organismo. ¿Qué mejor que incorporarlos en los platos de los pequeños?