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Delicia de chocolate

Delicia de chocolate

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
  • Porciones: 2.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 100 Gramos Chocolate Nestlé Classic Semi Amargo
  • 100 Gramos Queso Crema
  • 1 Unidad Yogurt De Vainilla Bajo En Grasa
  • 100 Centimetros cúbicos Leche
  • 55 Gramos BOOST Sin sabor

Instrucciones

  1. Derretir a baño María o en microondas el chocolate semi amargo.

  2. Colocar el chocolate en un bol, añadir el queso crema, el yogurt y mezclar hasta integrar.

  3. En un bol aparte, verter la leche y añadir los 55g de BOOST Sin sabor.

  4. Mezclar con batidor de alambre hasta integrar. Luego añadir a la preparación con chocolate y mezclar.

  5. Disponer en dos potes, cubrir con film y llevar a la heladera.

  6. Tip: Podés reemplazar el chocolate negro por chocolate blanco. O agregar frutos rojos a la preparación.

  7. Tip: Las proteínas de esta receta son de alto valor biológico (te ofrecen todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita).

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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