Intermedio
60 min
Consejo nutritional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
Ingredientes
- 1 Envase Bebida a base de Avena
- 1 Cucharadita de Canela En Polvo
- 4 Tazas de Avena cocida
- 4 Cucharadas de Semillas de Lino
- 5 Cucharadas de Miel de agave
- 2 Paquetes de Galletas De Avena y Miel troceadas (33 g c/u)
- 1/2 Unidad Chocolate Nestlé Classic Semi Amargo
- 2 Bananas cortados en rodajas
- 2 Tazas de Frutillas desinfectadas y cortadas a la mitad
¡A cocinar!
Calentar
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1. Calentar la bebida a Base de Avena con la canela, la avena, las semillas de lino y la miel por 8 minutos o hasta que espese ligeramente.
Decorar
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2. En un bowl, servir un poco de la mezcla anterior, decorar con algunos pedazos de galletita, Chocolate Nestlé, banana y frutillas. Repetir con el resto de los ingredientes.
Consejo culinario
Recuerda que mientras más tiempo cocines la avena, más espesa quedará.