• Total

    15
  • dificultad

    Fácil

Compota de Pera y Durazno

Por ANTONIO MELLA

No incluido en la receta

Utensílios

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    Licuadora

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 1

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.8 kcal = 770kj /por porción


Carbohidratos 40 g
Energía 183.8 kcal
Grasas 0.7 g
Fibra 3 g
Proteína 4.7 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 77.9 mg
Azúcares 10.7 g

Es bueno saber...

Al consumir frutas de distintos colores obtenemos una mayor variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es bueno recordar...

Cuando elijas frutas para las preparaciones de tus hijos, procurá que estén maduras, así vas a aprovechar mejor sus propiedades.

¿Qué quieres hacer con esta receta?