| Carbohidratos | 5 g |
| Energía | 186.1 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 23.6 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 619.4 mg |
| Azúcares | 0.9 g |
Total
20dificultad
Fácil
Filete de Pescado al Ajo y Cebolla
Por Mariana Ortega
Prepará este delicioso FILETE de PESCADO con Jugoso Al Horno Mediterráneo Maggi. ¡Te va a encantar!.
Utensílios
Pan
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Bolsa de Maggi Jugoso Al Horno Mediterraneo
- 4 Piezas Pescado filetes de pescado (135gr c/u)
- 1 Unidad Cebolla
- 1 Unidad Diente De Ajo
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Abrí una bolsa de Jugoso al Horno Mediterráneo MAGGI® y colocá los filetes de pescado, el diente de ajo picado y la cebolla cortada en julianas. Cerrá con el precinto la bolsa y colocala en una fuente para horno.
PASO 2
- 2.Colocá la fuente en un horno precalentado a 180° y cocina el pescado durante 4 a 5 minutos o hasta que esté bien cocido.
PASO 3
- 3.Una vez cocido, retirá la fuente del horno y serví el pescado en un plato.
Consejo nutricional
La hora de la comida debe ser un momento tranquilo, en que se destine suficiente tiempo y sea de convivencia para toda la familia.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes acompañar con Puré de Papa MAGGI®
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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