Galletas de coco y semillas de chía

Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 45 min

Utensílios

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Batidor

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cuenco

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Horno

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Plato de hornear

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Horno

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cuenco

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Abrelatas


Ingredientes

  • 3 huevos (150 g)
  • 140 Gramos Leche Condensada Nestlé
  • 6 cucharadas de harina de trigo integral (84 g)
  • 1 y 1/2 tazas de coco fresco rallado (120 g)
  • 50 Gramos Semillas De Chia
  • 1 cucharadita de esencia de coco (4 g)

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

160.2 kcal = 669kj /por porción


Carbohidratos 18.4 g
Energía 160.2 kcal
Grasas 7.8 g
Fibra 3.7 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 38.8 mg
Azúcares 9.1 g

Tip nutricional

La fibra es un componente de la dieta importante para favorecer la digestión y mantener un peso saludable. Agregar frutas y semillas a tus recetas aumentará el aporte de fibra y de vitaminas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?