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Huevos Cocidos al Puré
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Puré de papa con huevo

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 125 Gramos Puré De Papas Maggi
  • 500 Centimetros cúbicos Agua Para el Puré
  • 25 Gramos Manteca Para el Puré
  • 1250 Centimetros cúbicos Leche Para el Puré
  • 100 Gramos Panceta
  • 50 Gramos Aceitunas Verdes
  • 1 Pizca Nuez Moscada
  • 4 Unidades Huevo
  • 20 Gramos Perejil Picado
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta

Instrucciones

  1. 1

    Preparar el Puré de Papas Maggi según indica el envase.

  2. 2

    Luego agregarle la panceta previamente salteada, las aceitunas cortadas en juliana y la nuez moscada recién rallada.

  3. 3

    Colocar en una fuente para horno, hacer 4 hoyos y colocar los 4 huevos.

  4. 4

    Hornear en horno precalentado a temperatura media a alta (180/200 ºC), hasta que las claras estén cocidas.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

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