4 porciones
Porciones
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Fácil
748.8038 kcal
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Ingredientes

  • 4 Bastón Queso Mozzarella
  • 4 Unidad Suprema De Pollo
  • 4 Rebanada Jamón Cocido
  • 1 Unidad Huevo
  • 250 Centimetro cúbico Leche En Polvo Svelty 0%
  • 4 Unidad Tomates Secos
  • 1 Taza Rebozador Para Horno
  • 1 Taza Puré De Papas Maggi
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Preparación

  • Limpiar 4 supremas, realizar en cada suprema un corte horizontal tipo bolsillo. Salpimentar.
  • En 4 lonjas de jamón cocido, colocar en cada una, 1 hoja de rúcula, un tomate seco y un trocito de queso mozzarella.
  • Enrollar y colocar 1 rollito en cada bolsillo de la suprema. Cerrar con palillos.
  • Batir ligeramente el huevo, la Leche en Polvo SVELTY 0% y el perejil picado. Combinar el rebozador con el Puré de Papas MAGGI.
  • Pasar las supremas rellenas por la mezcla de huevos y luego por el rebozador preparado con el Puré de Papas MAGGI, Presionar bien.
  • Ubicar en una placa lubricada con rocío vegetal.
  • Cocinar en horno moderado durante 30 minutos, hasta que estén doradas.
  • Acompañar con una ensalada de lechuga verde y morada.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 367.7948
  • Total de carbohidratos (g)  : 52.9714
  • Energía (Kcal)  : 748.8038
  • Grasas totales (g)  : 21.721
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.8413
  • Proteínas (g)  : 78.62
  • Sodio (mg)  : 922.0973
  • Grasas saturadas (g)  : 9.4849
  • Azúcares totales (g)  : 5.837