4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
719.43 kcal
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Ingredientes

  • 4 Rebanadas Jamón Cocido
  • 4 Bastones Queso Mozzarella
  • 4 Unidades Tomates Secos
  • 250 Centimetros cúbicos Leche En Polvo Svelty 0%
  • 1 Unidad Huevo
  • 4 Unidades Suprema De Pollo
  • 1 Taza Rebozador Para Horno
  • 1 Taza Puré De Papas Maggi
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Preparación

  • Limpiar 4 supremas, realizar en cada suprema un corte horizontal tipo bolsillo. Salpimentar.
  • En 4 lonjas de jamón cocido, colocar en cada una, 1 hoja de rúcula, un tomate seco y un trocito de queso mozzarella.
  • Enrollar y colocar 1 rollito en cada bolsillo de la suprema. Cerrar con palillos.
  • Batir ligeramente el huevo, la Leche en Polvo SVELTY 0% y el perejil picado. Combinar el rebozador con el Puré de Papas MAGGI.
  • Pasar las supremas rellenas por la mezcla de huevos y luego por el rebozador preparado con el Puré de Papas MAGGI, Presionar bien.
  • Ubicar en una placa lubricada con rocío vegetal.
  • Cocinar en horno moderado durante 30 minutos, hasta que estén doradas.
  • Acompañar con una ensalada de lechuga verde y morada.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 367.79
  • Total de carbohidratos (g)  : 48.74
  • Energía (Kcal)  : 719.43
  • Grasas totales (g)  : 21.62
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.84
  • Proteínas (g)  : 75.75
  • Sodio (mg)  : 883.45
  • Grasas saturadas (g)  : 9.48
  • Azúcares totales (g)  : 1.63
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0