Enviado por Admin el Jue, 14/07/2022 - 10:35
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Nestle Recipe

The ingredients

Porciones
  • 2 Unidades Zanahorias
  • 2 Unidades Apio
  • 200 Gramos Flores De Brócoli
  • 3 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Pizca Pimienta
  • 350 Centimetros cúbicos Caldo De Verduras Maggi
  • 2 Cucharadas Almidón De Maíz
  • 100 Centimetros cúbicos Crema De Leche
  • 1 Unidad Disco Masa De Hojaldre
  • 500 Gramos Pescado Firme
  • 1 Unidad Huevo Batido
  • 1 Pizca Sal De Mesa

    • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    Pelar y cortar las zanahorias y el apio en cubos. Cortar las flores de brócoli en trozos pequeños.
    Time:

    Pelar y cortar las zanahorias y el apio en cubos. Cortar las flores de brócoli en trozos pequeños.

    Step

    Dorar las verduras en el aceite de oliva, salpimentar y reservar.
    Time:

    Dorar las verduras en el aceite de oliva, salpimentar y reservar.

    Step

    En la misma cacerola, añadir el Caldo de Verduras Maggi y diluir el almidón de maíz.
    Time:

    En la misma cacerola, añadir el Caldo de Verduras Maggi y diluir el almidón de maíz.

    Step

    Cocinar hasta que rompa el hervor y añadir la crema, las verduras y el pescado cortado en trozos. Cocinar durante 3 minutos.
    Time:

    Cocinar hasta que rompa el hervor y añadir la crema, las verduras y el pescado cortado en trozos. Cocinar durante 3 minutos.

    Step

    Colocar en una fuente para horno con paredes altas, pincelando los bordes de la fuente con huevo batido. Cubrir con 1 disco de masa de hojaldre, pinchar la superficie con un tenedor.
    Time:

    Colocar en una fuente para horno con paredes altas, pincelando los bordes de la fuente con huevo batido. Cubrir con 1 disco de masa de hojaldre, pinchar la superficie con un tenedor.

    Step

    Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada hasta que la masa este dorada.
    Time:

    Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada hasta que la masa este dorada.