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Cookies de Limón
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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 38.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional:

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Ingredientes

  • 1 Taza Azúcar Rubia
  • 1 Taza Azúcar
  • 2 Unidades Huevo
  • 3/4 Taza Manteca Derretida
  • 1 Unidad Ralladura De Limón
  • 1 Unidad Jugo De Limon
  • 2 Tazas Puré De Papas Maggi escamas
  • 2 Tazas Harina
  • 1 Cucharadita Bicarbonato De Sodio
  • 1/2 Taza Almendras Picadas
  • 1/2 Taza Azúcar

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar los azúcares, incorporar los huevos, e integrar.

  2. 2

    Agregar la manteca, el jugo y la ralladura de limón. Incorporar el Puré de Papas Maggi, la harina, el bicarbonato y las almendras. Mezclar y formar bolitas.

  3. 3

    Rebozar las bolitas con azúcar (1/2 taza), aplanar y colocar en una placa con papel manteca.

  4. 4

    Cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 C) durante 15 minutos.

  5. TIP: ¿Sabías que la merienda es un buen momento para incluir lácteos, cereales y frutas a nuestra alimentación? Por eso, dos de estas cookies pueden formar parte de la merienda de tus niños junto con un vaso de leche y frutas.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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