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Yogur con granola casera

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional:

Ingredientes

  • 200 Gramos Yogurt Natural Para el Yogur (1 porción)
  • 50 Centimetros cúbicos Leche Para el Yogur (1 porción)
  • 27 Gramos BOOST Sin sabor Para el Yogur (1 porción)
  • 3 Tazas Avena Tradicional Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1 Taza Almendras Fileteadas Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1/3 Taza Semillas De Girasol
  • 3 Cucharadas Semillas De Sésamo Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1/2 Cucharadita Sal Para la Granola casera (8 porciones)
  • 3 Cucharadas Azúcar Integral Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1/4 Taza Miel Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1/3 Taza Aceite De Maíz Para la Granola casera (8 porciones)
  • 1/3 Taza Pasas De Uva Para la Granola casera (8 porciones)

Instrucciones

  1. Preparación de la granola:

    Precalentar el horno a 120°C (bajo). Poner en un bol la avena, las almendras, las semillas y la sal. Mezclar y reservar.

  2. Preparación de la granola:

    En una cacerolita poner el azúcar, la miel y el aceite. Calentar (sin hervir) hasta que el azúcar se disuelva.

  3. Preparación de la granola:

    Distribuir en una asadera para horno y cocinar por aproximadamente 1 hora.

  4. Preparación de la granola:

    Cada 15-20 minutos mover la mezcla, de arriba hacia abajo y de atrás para adelante, para lograr que se cocine parejo.

  5. Preparación de la granola:

    Estará lista cuando la preparación se ponga un poco más dura y dorada.

  6. Preparación de la granola:

    Sacarla del horno, agregarle las pasas y dejar enfriar del todo.
    Guardar en frascos herméticos.

  7. Armado de 1 porción:

    Colocar el yogur en un bol, añadir los 27,5g de BOOST Sin sabor diluidos en la leche y mezclar con batidor de alambre hasta integrar.

  8. Armado de 1 porción:

    En un frasco de vidrio colocar la mitad del yogur, agregar 2 cucharadas soperas de granola, cubrir con el resto del yogur y coronar con granola. Servir.

  9. Tips

    Arrancá el día con todos los beneficios de BOOST Sin sabor!
    Te damos algunas ideas para hacer tus desayunos todavía más nutritivos. Podés agregar BOOST Sin sabor en:
    Leche y yogur
    Infusiones: té, café y tisanas
    Aguas saborizadas: agua con menta y limón, agua con jengibre, miel y cascaritas de naranja o limón
    En el queso crema para untar las tostadas
    En jugos de frutas (naranja, pomelo, mandarina) y licuados de frutas con agua o con leche

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