Carbohidratos | 23.3 g |
Energía | 139.3 kcal |
Grasas | 3.7 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 4.3 g |
Grasas saturadas | 2.3 g |
Sodio | 63.5 mg |
Azúcares | 12.4 g |
-
Total
55 -
dificultad
Intermedio
Pudding de quinoa, coco, arándano y cereales
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Taza Quinoa
- 1 Unidad Ralladura De Naranja
- 1 Cucharadita Canela En Polvo
- 1 Cucharadita Clavo De Olor
- 3/4 Taza Leche Condensada Nestlé
- 375 Centimetros cúbicos Leche
- 5 Gramos Arándanos
- 2 Cucharadas Coco Tostado
- 50 Gramos Cereales
Comprar ingredientes

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Calentar 4 ½ tazas de agua hasta que hierva, junto con la ralladura de naranja, la canela y el clavo de olor.
Paso 2
- 2.Agregar la quinoa y dejar cocinar durante 20 minutos hasta que el líquido se absorba.
Paso 3
- 3.Añadir Nestlé Leche Condensada, la leche y el coco tostado.
Paso 4
- 4.Cocinar durante 5 minutos a fuego bajo mezclando constantemente para que no se queme. Una vez frio agregar los arándanos.
Paso 5
- 5.Servir frio con los cereales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

Cargando... ¡Espera!