Carbohidratos | 10 g |
Energía | 97.2 kcal |
Grasas | 2.6 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 8 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 81.7 mg |
Azúcares | 0.8 g |
-
Total
60 -
dificultad
Intermedio
Timbal de Pollo y Vegetales
Ingredientes
Porciones: 3
- 100 Gramos Pechuga De Pollo
- 1 Cucharada Perejil Picado
- 1 Cucharada Cebolla Picada
- 1/2 Taza Papa Pelada Rallada
- 1/2 Taza Zanahoria Rallada
- 1 Taza Agua
- 2 Cucharadas Nestum Multicereal Sin azúcar agregada
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¡A cocinar!
- 1.Cortar la pechuga de pollo en pequeños pedazos.
- 2.Colocar sobre un recipiente apto para llevar al horno el pollo cortado, el perejil, la zanahoria, la papa y la cebolla.
- 3.Agregar una taza de agua.
- 4.Llevar al horno precalentado a temperatura media durante 15-20 minutos.
- 5.Retirar y colocar en un bol con cierta profundidad.
- 6.Agregarle el Nestum Multicereal Sin Azúcar agregada y mixear.
- 7.Colocar la preparación en pequeños recipientes cubiertos de papel film.
- 8.Colocar los recipientes boca abajo y retirarlos junto al film, dejando listos los timbales.
- 9.¡Disfrutar junto a tu hijo de su alimentación saludable!
TIP
- 10.Podés incorporar una porción de fruta como postre para lograr un mayor aporte de vitaminas y minerales en la alimentación de los más chicos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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