• Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Carne con Brócoli estilo Oriental

Plato estilo oriental de preparar con Caldo Maggi.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Cebolla Mediana
  • 1 Cucharadita Aceite De Girasol
  • 600 Gramos de Carne
  • 1 Caldo De Pollo Maggi
  • 1 Taza Agua
  • 1 Cucharada Salsa De Soja
  • 1 Cucharada Miel
  • 2 Brócolis
  • 1 Cucharada Semillas De Sésamo
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¡A cocinar!

  • 1.En una sartén profunda o wok, saltear las cebollas en aceite vegetal caliente hasta que estén suaves y ligeramente doradas. Agregar la carne y cocinar hasta que esté bien cocida.
  • 2.Agregar el Caldo MAGGI®, el agua, la salsa de soja y salsa la miel; revolver hasta que se disuelva por completo.
  • 3.Agregar el brócoli, cubrir y cocinar a fuego medio hasta que el brócoli esté suave.
  • 4.Servir la carne y el brócoli en un plato y opcionalmente, decorar con semillas de sésamo y cebolla tierna.
  • 5.Servir caliente con arroz cocido al vapor.

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Carbohidratos 4.4 g
Energía 191 kcal
Grasas 9.4 g
Fibra 0.6 g
Proteína 21.3 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 188.4 mg
Azúcares 2.9 g

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