| Carbohidratos | 4.4 g |
| Energía | 191 kcal |
| Grasas | 9.4 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 21.3 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 188.4 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil
Carne con Brócoli estilo Oriental
Plato estilo oriental de preparar con Caldo Maggi.
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Cebolla Mediana
- 1 Cucharadita Aceite De Girasol
- 600 Gramos de Carne
- 1 Caldo De Pollo Maggi
- 1 Taza Agua
- 1 Cucharada Salsa De Soja
- 1 Cucharada Miel
- 2 Brócolis
- 1 Cucharada Semillas De Sésamo
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¡A cocinar!
- 1.En una sartén profunda o wok, saltear las cebollas en aceite vegetal caliente hasta que estén suaves y ligeramente doradas. Agregar la carne y cocinar hasta que esté bien cocida.
- 2.Agregar el Caldo MAGGI®, el agua, la salsa de soja y salsa la miel; revolver hasta que se disuelva por completo.
- 3.Agregar el brócoli, cubrir y cocinar a fuego medio hasta que el brócoli esté suave.
- 4.Servir la carne y el brócoli en un plato y opcionalmente, decorar con semillas de sésamo y cebolla tierna.
- 5.Servir caliente con arroz cocido al vapor.
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