Bastoncitos de Pollo
- 23 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minEspera: 25min
- Porciones: 6
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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1
Cortar la pechuga en bastones, mezclar en un bol el diente de ajo, la miel y el limón.
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2
Colocar los bastones y dejar marinar en la heladera durante 1 hora.
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3
Procesar los Cereales NESTLÉ FITNESS con el NESTUM 5 Cereales. Reservar.
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4
Retirar los bastones de la marinada y empanar en la mezcla de cereales.
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5
Disponer en placa lubricada con rocío vegetal y cocinar en horno moderado hasta que estén dorados.
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TIP: ¿Sabías que cuantos más colores tenga un plato, más nutrientes? Acompañar estos bastoncitos de pollo con unos ricos vegetales puede ser una buena manera de armar platos más nutritivos.
Información nutricional: 192kcal = 802kj /por porción
- 191.71 Kcal Energía
- 48.38 (mg) Calcio
- 22.07 (g) Proteina
- 15.11 (g) Carbohidratos
- 5.04 (g) Azúcares
- 0.78 (g) Fibra
- 150.19 (mg) Sodio
- 4.65 (g) Grasas
- 1.11 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.