Bastoncitos de Pollo

Name: Bastoncitos de Pollo
Total time: 25 min
Yield: 6.00 porciones
Ingredients: 500 Gramos Pechuga De Pollo; 3 Cucharadas Nestum Multicereal; 2 1/2 Tazas Cereales; 1/2 Unidad Jugo De Limon; 1 Unidad Diente De Ajo; 1 Cucharada Miel; 1 Pizca Sal; 2 Unidades Huevo

14 personas ya cocinaron este platillo
Total: 25min

Espera: 25min
Porciones: 6.00
Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 192kcal = 802kj /por porción

191.71 Energía
48.38 (mg) Calcio
22.07 (g) Proteina

15.11 (g) Carbohidratos
5.04 (g) Azúcares
0.78 (g) Fibra
150.19 (mg) Sodio
4.65 (g) Grasas
1.11 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

500 Gramos Pechuga De Pollo
3 Cucharadas Nestum Multicereal
2 1/2 Tazas Cereales
1/2 Unidad Jugo De Limon
1 Unidad Diente De Ajo
1 Cucharada Miel
1 Pizca Sal
2 Unidades Huevo

Instrucciones

1

Cortar la pechuga en bastones, mezclar en un bol el diente de ajo, la miel y el limón.
2

Colocar los bastones y dejar marinar en la heladera durante 1 hora.
3

Procesar los Cereales NESTLÉ FITNESS con el NESTUM 5 Cereales. Reservar.
4

Retirar los bastones de la marinada y empanar en la mezcla de cereales.
5

Disponer en placa lubricada con rocío vegetal y cocinar en horno moderado hasta que estén dorados.
TIP: ¿Sabías que cuantos más colores tenga un plato, más nutrientes? Acompañar estos bastoncitos de pollo con unos ricos vegetales puede ser una buena manera de armar platos más nutritivos.