6 porciones
Porciones
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Intermedio
191.71 kcal
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Ingredientes

  • 500 Gramos Pechuga De Pollo
  • 1 Unidad Diente De Ajo
  • 1 Pizca Sal
  • 1/2 Unidad Jugo De Limon
  • 3 Cucharadas Nestum Multicereal
  • 2 1/2 Tazas Cereales
  • 2 Unidades Huevo
  • 1 Cucharada Miel
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Preparación

  • Cortar la pechuga en bastones, mezclar en un bol el diente de ajo, la miel y el limón.
  • Colocar los bastones y dejar marinar en la heladera durante 1 hora.
  • Procesar los Cereales NESTLÉ FITNESS con el NESTUM 5 Cereales. Reservar.
  • Retirar los bastones de la marinada y empanar en la mezcla de cereales.
  • Disponer en placa lubricada con rocío vegetal y cocinar en horno moderado hasta que estén dorados.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 48.38
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.11
  • Energía (Kcal)  : 191.71
  • Grasas totales (g)  : 4.65
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.78
  • Proteínas (g)  : 22.07
  • Sodio (mg)  : 150.19
  • Grasas saturadas (g)  : 1.11
  • Azúcares totales (g)  : 5.04
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01

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