Nuggets de Pollo

Name: Nuggets de Pollo
Prep time: PTM
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6.00 porciones
Ingredients: 500 Centimetros cúbicos Caldo De Verduras Maggi; 50 Gramos Arroz; 4 Unidades Suprema De Pollo; 50 Gramos Semillas De Sésamo; 200 Gramos Queso Crema; 1 Cucharadita Ketchup; 1/2 Unidad Jugo De Limon; 2 Cucharadas Perejil Picado; 1 Taza Pan Rallado; 3 Unidades Huevo

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Total: 60min

Cocción: 60min
Porciones: 6.00
Dificultad: Desafiante

Información nutricional: 464kcal = 1,942kj /por porción

464.26 Energía
155.66 (mg) Calcio
42.27 (g) Proteina

18.02 (g) Carbohidratos
2.46 (g) Azúcares
1.74 (g) Fibra
511.81 (mg) Sodio
24.29 (g) Grasas
9.70 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

500 Centimetros cúbicos Caldo De Verduras Maggi
50 Gramos Arroz
4 Unidades Suprema De Pollo
50 Gramos Semillas De Sésamo
200 Gramos Queso Crema
1 Cucharadita Ketchup
1/2 Unidad Jugo De Limon
2 Cucharadas Perejil Picado
1 Taza Pan Rallado
3 Unidades Huevo

Instrucciones

1

Hervir el arroz en el Caldo de Verduras MAGGI, retirar y colar.
2

Desgrasar las supremas y cortarlas en cubos.
3

Procesar el pollo con el arroz, el ketchup y una pizca de sal.
4

Disponer la preparación en una placa ligeramente aceitada y aplastarla hasta formar un rectángulo de 2 cm de alto. Llevar a la heladera cubierta con papel film durante 30 minutos. Retirar y con el cortante elegido hacer las formitas de pollo.
5

Batir los huevos, pasar las piezas de pollo y luego rebozarlas por una mezcla de pan rallado y semillas de sésamo. Disponerlas en una placa.
6

Llevar al horno y cocinar en horno fuerte, de ambos lados hasta que estén doradas o se pueden freír en aceite neutro.
7

Mezclar los ingredientes de la salsa y servir con el pollo.
8

La cocción en horno asegura un resultado igual de crujiente y considerablemente más saludable que la fritura.