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Sándwich helado KitKat

Sándwich helado KitKat

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
  • Porciones: 5.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 664kcal = 2,778kj /por porción

  • 663.90 Energía
  • 90.88 (g) Carbohidratos
  • 10.08 (g) Proteina
  • 30.49 (g) Grasas
  • 2.80 (g) Fibra
  • 61.42 (g) Azúcares
  • 380.97 (mg) Sodio
  • 17.92 (g) Grasas saturadas
  • 0.13 (g) Grasas trans
  • 158.82 (mg) Calcio
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Ingredientes

  • Barras de KitKat Milk and extra cocoa
  • Helado De Crema
  • Chocolate baño repostería
  • Cereales Nesquik

Instrucciones

  1. Poner el helado en una fuente cuadrada y hacer una base bien pareja. Poner en el frío y cortar rectángulos del mismo tamaño de las barras de KitKat.

  2. Colocar el helado entre dos barras. Derretir el chocolate y bañar solo una mitad del sándwich.

  3. Cuando esté empezando a secarse el chocolate, agregar cereales rotos por encima. Conservar en el freezer hasta servir.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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