Name: Soufflé de Arroz
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Unidad Huevo; 1 Unidad Yema; 1 Cucharada Queso Rallado; 1/2 Taza Leche; 7 Cucharadas Nestum Arroz

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 45 min

Ingredientes

1 Unidad Huevo
1 Unidad Yema
1 Cucharada Queso Rallado (25g)
1/2 Taza Leche recomendada por el pediatra (125ml)
7 Cucharadas Nestum Arroz

¡A cocinar!

1.Colocar en un bol el huevo, la yema, el queso rallado y la leche.

2.¡Mezclar!

3.Agregar el Nestum Arroz y volver a mezclar.

4.Separar en dos bols/cacerolitas aptas para llevar al horno.

5.Cocinar a horno medio durante 15 minutos.

6.¡Disfrutar junto a tu hijo de su alimentación saludable!

7.Nota importante: Para mantener los beneficios de los probióticos, la temperatura no debe superar los 40 °C. Las recetas que llevan cocción, los anulan.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
184.3 kcal = 770kj /por porción

Carbohidratos	21.8 g
Energía	184.3 kcal
Grasas	6.7 g
Fibra	0.8 g
Proteína	8.9 g
Grasas saturadas	2.3 g
Sodio	132.6 mg
Azúcares	5 g

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Gustavo Marcelo

22.08.2023

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