| Carbohidratos | 63.7 g |
| Energía | 367.8 kcal |
| Grasas | 7.1 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 1610.1 mg |
Total
10dificultad
Fácil
Arroz con Vegetales Tipo Oriental
Por Francisco Gomez
Utensílios
Pan
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 5
- 10 Gramos Aceite De Oliva
- 2.60 Gramos Jengibre picadito
- 2 Cucharaditas Sazonador Completísimo Maggi®
- 138 Gramos Pavita Picadito
- 100 Gramos Frijol Picadito
- 70 Gramos Repollo Picadito
- 22.25 Gramos Puerros picadito
- 23 Gramos Ají Rojo Dulce picadito
- 380 Gramos Arroz Integral Grano Medio Cocido
- 2 Cucharaditas Aceite De Sésamo
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Con el aceite de oliva caliente, saltea por 3 minutos el Sazonador Completísimo Maggi®, el jengibre junto con los demás vegetales.
PASO 2
- 2.Añadí el arroz cocido y el aceite de ajonjolí, mezclá bien. Cociná por 3 minutos más, retira del fuego, serví.
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