| Carbohidratos | 3.7 g |
| Energía | 17.7 kcal |
| Grasas | 0.2 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 0.8 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 277.3 mg |
| Azúcares | 2 g |
Total
30dificultad
Fácil
Brochettes de Champiñón y Calabaza
Por Mariana Ortega
Utensílios
Pan
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Pieza Calabaza cortada en cubos
- 8 Piezas Champiñones cortada por la mitad a lo largo y en rebanadas gruesas
- 1 Pieza Pimiento amarillo cortado en cubos
- 1/2 Pieza Cebolla cortada en cubos
- Maggi Completísimo Original A Gusto
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Formar las brochettes, intercalando en cada palito, rebanadas de calabaza, champiñones, pimiento y cebolla; continuar hasta terminar con todos los ingredientes.
Paso 2
- 2.Sazonar a gusto con Maggi Completísimo. Colocar 2 brochettes, cerrar y presionar ligeramente.
Paso 3
- 3.Precalentar una sartén sin aceite durante 1 minuto; cocinar cada brochettes a fuego bajo durante 7 minutos por cada lado. Retirar y servir.
Consejo nutricional
El pimiento morrón aporta vitamina A a tu dieta.
Consejo culinario
Podés agregar tomates cherry.
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