Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Ensalada de verano

Ensalada de verano

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 10 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 100 Gramos Tomates Cherry
  • 100 Gramos Lechuga
  • 30 Gramos Cebolla Morada
  • 27 Gramos BOOST Sin sabor Para la Mayonesa
  • 2 Cucharadas Agua Para la Mayonesa
  • 2 Cucharadas Vinagre De Manzana Para la Mayonesa
  • 1/2 Unidad Jugo De Limon Para la Mayonesa
  • 1 Cucharadita Mostaza Para la Mayonesa
  • 1 Pizca Sal Para la Mayonesa
  • 1 Pizca Pimienta Para la Mayonesa
  • 1 Pizca Aceite De Maíz Para la Mayonesa

Instrucciones

  1. Lavar muy bien las verduras.

  2. Cortar la cebolla y dejarla sumergida en agua hirviendo durante unos 15' para que quede más tierna.

  3. Colocar las verduras en una fuente y aderezar con la mayonesa un momento antes de servir.

  4. Mayonesa:
    Colocar en un bol 3 cucharadas soperas (27,5g) de BOOST Sin sabor, añadir el agua, el vinagre de manzana, jugo de ½ limón y la mostaza. Salpimentar.

  5. Mayonesa:
    Mezclar con batidor de alambre hasta integrar muy bien.

  6. Mayonesa: Añadir en forma de hilo aceite de maíz hasta lograr consistencia de mayonesa. Enfriar.

  7. Tip: "Para utilizarla como aderezo podés aligerarla con agua mineral.
    Si querés transformar esta ensalada en un almuerzo completo agregale una pechuga de pollo grillada y algún cereal, como quinoa o arroz."

Información nutricional:

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Wraps de verdes con croquetas de zucchini

Intermedio
58min  

Bombas de Espinaca y Choclo

Intermedio
60min  

Sopa de tomate y albahaca

Intermedio
30min  

Dips de palta y mediterráneo

Fácil
10min  

Mousse de atún

Fácil
10min  

Salmón Jugoso

Intermedio

Solomillo con batatas

Intermedio

Ñoquis de Espinaca

Intermedio

Mollejas al verdeo

Intermedio

Pechugas Rellenas a las Finas Hierbas

Desafiante

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para vos

Disfrutá

Hacé clic acá y registrate

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ar