Enviado por Admin el Jue, 14/07/2022 - 10:15
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Nestle Recipe

The ingredients

Porciones
  • 100 Gramos Queso Untable Descremado
  • 4 Unidades Suprema De Pollo
  • 1 Cubo Caldo De Gallina Maggi
  • 1 Unidad Clara De Huevo
  • 8 Hojas Espinaca
  • 4 Bastones Kanikama
  • 2 Cubos Caldo De Verduras Maggi
  • 2 Unidades Zanahoria
  • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    Retirar el filetmignon de las supremas.
    Time:

    Retirar el filetmignon de las supremas.

    Step

    Procesar con el queso untable, la clara y el cubito de Caldo de Gallina MAGGI.
    Time:

    Procesar con el queso untable, la clara y el cubito de Caldo de Gallina MAGGI.

    Step

    Para armar cada matambrito, disponer sobre la mesada un trozo de film autoadherente. Apoyar allí una suprema, y colocar encima 2 hojas de espinaca, una porción de la mezcla procesada, un bastón de kanikama y ½ zanahoria cocida.
    Time:

    Para armar cada matambrito, disponer sobre la mesada un trozo de film autoadherente. Apoyar allí una suprema, y colocar encima 2 hojas de espinaca, una porción de la mezcla procesada, un bastón de kanikama y ½ zanahoria cocida.

    Step

    Enrollar, apretando bien el film para que el rollo quede bien envuelto, teniendo en cuenta que conviene hacerlo varias veces, cambiando de sentido el film autoadherente. Repetir la operación con el resto de los ingredientes.
    Time:

    Enrollar, apretando bien el film para que el rollo quede bien envuelto, teniendo en cuenta que conviene hacerlo varias veces, cambiando de sentido el film autoadherente. Repetir la operación con el resto de los ingredientes.

    Step

    Hervir los matambritos en Caldo de Verduras MAGGI hirviendo durante 30 minutos.
    Time:

    Hervir los matambritos en Caldo de Verduras MAGGI hirviendo durante 30 minutos.

    Step

    Apagar el fuego y dejarlos enfriar en el agua de la cocción. Retirar, desenvolver y cortar en tajadas.
    Time:

    Apagar el fuego y dejarlos enfriar en el agua de la cocción. Retirar, desenvolver y cortar en tajadas.

    Step

    Acompañar con ensalada de lechuga morada y tomate.
    Time:

    Acompañar con ensalada de lechuga morada y tomate.

    Step

    TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.
    Time:

    TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.