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Milanesa suprema de pollo con pure

Milanesa de suprema de pollo con pure

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 100min
    Preparación: 15min
    Espera: 60min
    Servir: 25min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 632kcal = 2,644kj /por porción

  • 631.92 Energía
  • 50.10 (mg) Calcio
  • 64.07 (g) Proteina
  • 45.75 (g) Carbohidratos
  • 3.46 (g) Azúcares
  • 9.60 (g) Fibra
  • 224.16 (mg) Sodio
  • 17.91 (g) Grasas
  • 4.26 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 4 Unidades Suprema De Pollo (sin piel)
  • 3 Unidades Huevo Batido
  • 1 Cucharada Ajo Picado (y perejil)
  • 2 Cucharadas Leche Parcialmente Descremada
  • 1 Cucharadita Mostaza
  • 1 Cucharadita Miel
  • 1 Pizca Sal (y pimienta)
  • 300 Gramos Rebozador MAGGI®

Instrucciones

  1. Colocar en un bol los huevos, ajo y perejil, leche, mostaza, miel ,sal y pimienta.

  2. Mezclar hasta integrar. Disponer las supremas en el batido y dejar que tomen sabor , cubiertas con film en la heladera durante 1 hora.

  3. Retirar y rebozar con Rebozador MAGGI. Llevar nuevamente al frio para fijar el apanado rebozado.

  4. Acompañar con Pure de Papas MAGGI®

  5. TIP: Incorporar avena y semillas en nuestra alimentación diaria, otorga grandes beneficios para la salud. ¿Qué te parece acompañar estas milanesas con unos ricos vegetales? Combiná crudos y cocidos!

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
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Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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